Ziele formulieren
Sich konzentrieren
Ressourcen aktivieren
Zielintention abschirmen
Ich absolvierte nach meiner Wirtschaftsmatura das Staatsexamen in Sport und Mathematik an der Pädagogischen Hochschule Heidelberg. Während des Studiums kam ich mit dem HIM (Heidelberger Institut für Mentaltraining) in Berührung und schloss dort im Jahr 2008 meine Ausbildung als Sportmentaltrainer ab. Im Anschluss erfolgten diverse Weiterbildungen im Heidelberger Kompetenztraining (HKT). Mitgründer Dr. Prof. Wolfgang Knörzer bildete mich zum HKT- Trainer und Supervisor aus und erteilte mir die Lizenz HKT standardisierte Trainings zu geben. Daraufhin war ich langjähriger Projektmitarbeiter im HKT und führte gemeinsam mit Prof. Knörzer Mentaltraining-Seminare durch. Im Jahr 2012 zog es mich als Halbschweizer in meine Schweizer Heimat, nach Zürich zurück. Etablierte dort in Kooperation mit der Pädagogischen Hochschule Luzern das Kompetenztraining HKT- Schweiz. Seitdem biete ich an der PH Luzern HKT-Ausbildungen an und agiere selbst als Personal Coach, wobei ich Gruppen- und Einzelcoachings gebe.
Ziele und Wünsche sind so individuell wie die persönlichen Bedürfnissen eines Menschen. Aus diesem Grund werden Coachings für Sie massgeschneidert angepasst, damit Sie ihr Ziel bestmöglich erreichen.
Ob für die Karriere, Ihre Gesundheit oder im Bereich Sport, durch langjährige Ausbildung und Expertise verfüge ich in vielen Bereichen Erfahrungswerte und bieten Ihnen Ihre persönliche optimale Lösung an.
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Preise bitte auf Anfrage
Da es sich um ein Training handelt, ist die nötige Unterstützung von Mensch zu Mensch verschieden. Aus meiner Erfahrung kann man sicherlich ein gutes Ersttraining mit einem Zeitaufwand von zwei bis drei Stunden erzielen.
Ich biete ein erstes Gespräch (ca. 30 min) mit persönlicher Vorstellung und Zielanalyse für CHF 50 an. Ort: Zürich
Erstes Gespräch | |
Persönliche Vorstellung und Zielanalyse | CHF 50.00* |
Erstes Training 2-3 Stunden | CHF 450.00 |
Die Kosten für weitere Trainings werden individuell vereinbart.
* Beim Zustandekommen eines Ersttrainings wird dies vom Preis abgezogen.
Das Heidelberger Kompetenztraining zur Entwicklung mentaler Stärke (kurz: HKT) ist ein theoretisch fundiertes Mentaltraining, das darauf abzielt, Menschen jeder Alters- und Berufsgruppe geeignete mentale Strategien und Kompetenzen zu vermitteln. Weiterhin sollen sie unterstützt werden, ihre selbst gesteckten Ziele zu erreichen und ihr persönliches Potenzial zielgerichtet und bewusst zu aktivieren.
Weitere Infos unter folgenden Links:
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